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试管中如何保养卵子,提高成功率?

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试管中如何保养卵子,提高成功率?

柒月健康发表于 2019-03-11阅读137次

导读:

在女性生育系统当中,卵子是最为关键的一环。每个女性每一个月只能自然排出一颗卵子,加上卵子会随着女性的年龄增加而 […]

在女性生育系统当中,卵子是最为关键的一环。每个女性每一个月只能自然排出一颗卵子,加上卵子会随着女性的年龄增加而逐渐老化,颗粒膜细胞减少、线粒体活性减少以及染色体变异的概率会增加等,说其贵如黄金一点都为过。那么为生育提供高质量的卵子就显得非常重要了。那如何才能保养好卵子,为试管成功助孕助力呢?

为什么要一直强调卵子的重要性?

1、卵子的数量不能增加女性卵巢中的原始卵泡储备的总量是不会改变的,虽然每个月B超可见的窦卵泡个数可能会出现时多时少的,但是每个月的排卵的数会逐渐减少。

2、卵子的质量会变差卵子的质量会随着年龄的增加发生老化,颗粒膜细胞减少,线粒体能量降低以及发生染色体异常增加等,这都是典型的卵子老化。生理年龄增加,卵子数量和质量下降的速度更快,而且这些症状是无法逆转的。

那么,如何才能保养好卵子的质量呢?

1、合理饮食搭配合理搭配饮食,多注意食物的多样性,保持营养均衡。少吃腌制品、罐头等加工食品、戒烟酒等。可以多吃含铁、锌量高的食物,为卵子提供养分;增加维生素E和维生素C 的摄入量,因为两者可以促进卵子的生长,减少患卵巢癌几率;豆类食品能够调节女性的雌激素水平和内分泌。

2、远离有害的化妆品劣质的指甲油、染发剂、烫发剂等可能含有有毒的化合物,对身体造成严重的危害,所以远离有害的化妆品,提高卵巢活力,才能为试管婴儿的成功率助力。

3、健康的性生活在性生活方面要多注意卫生;在无备孕的情况下,尽可能做好避孕的措施。因为很多妇科炎症可能对女性的生殖系统产生不可逆的伤害。

4、保持良好的心态压力过大或者过度焦虑等都会引起内分泌失调,打乱卵巢的正常排卵。所以要学会控制自己的情绪,减少压力,进行适当的运动,这样才有利于卵巢排出更加优质的卵子。

卵子的保养讲究的是一个持续性,在平时一定要保持健康的生活状态,时时刻刻注意到自己的身体变化,及时到医院检查,一旦发生有异常一定要以及治疗,并且生育一定要趁早,因为年龄是卵子的最大阻碍。

本文标题: 试管中如何保养卵子,提高成功率?
原文链接:http://www.julyhealth.com/news/3671.html
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