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试管期间,医生说的正常生活该怎么理解?

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试管期间,医生说的正常生活该怎么理解?

柒月健康发表于 2019-02-26阅读175次

导读:

自从开始备孕、试管助孕以来,经常会遇姐们咨询注意事项什么的,相信很多人都常听到医生用这样一句话来回答病人们各种 […]

自从开始备孕、试管助孕以来,经常会遇姐们咨询注意事项什么的,相信很多人都常听到医生用这样一句话来回答病人们各种各样的问题——那就是“正常生活”。那么什么是正常生活呢?所谓“正常生活”,其实就是该干嘛就干嘛,不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯,医生们也希望病人能多多放松自己。

关于饮食:营养均衡多吃蔬菜水果

进周开始促排后,可以补充点蛋白质,肉鱼虾牛奶都可以。如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。另外移植后有的人容易便秘,那就多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。孕期易造成流产的食物不能吃,如螃蟹,甲鱼,薏米等,烟酒也要戒掉哦。

关于作息:别熬夜正常工作学习

胚胎移植后前3天多躺着,其余正常的作息时间就可以了。孕产妇的凝血功能会比平常增强,相当于血液更稠了,容易形成血栓。血栓脱落下来,如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了,是非常危险的。所以,不能让血流速度太慢(比如整天躺着),一定要尽量多活动,以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。

关于运动:适当做运动

和平常一样,只需在取卵、移植的时候休息两三天,其他都照旧,但是要注意避免扭转与冲击性大的动作。

温馨提示:姐妹们,你们只是在求娃这件事上,有点儿困难,需要借助试管、人授等手段辅助,但你们不是病人,该吃吃、该睡睡、该工作工作,规律地作息,保持轻松、愉悦的心情。

 

本文标题: 试管期间,医生说的正常生活该怎么理解?
原文链接:http://www.julyhealth.com/question/3657.html
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